Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах стойко трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни существует много методик, чтобы поддерживать своё тело в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс движений и заданная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, фитнес на батуте, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите двигаться красиво, правильно и при этом ритмично? Тогда вам очень повезло! У нас преподают сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-пластику и танец живота. Мы с удовольствием обучим техничности и непременно артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер - самый правильный выбор для этого! Он старается каждую минуту направлять вас в том, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс - возможность менять план тренировок с учётом ваших успехов. Это становится очень актуальным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам нужен деликатный подход. При этом не рекомендуют заниматься активными видами спорта - другое дело проделывать правильно подобранные физические упражнения, которые помогут женскому организму лучше подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и триместра. А относительно занятий с ребёнком главное подобрать для себя не только хорошего, но и любящего детей тренера. В детских программах наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы юным участникам группы было интересно ходить на занятия, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует периодически радовать себя таким образом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин и салон красоты.

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников лаборатории возможностей тела BODYES в Мытищах. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!