Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах

Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах неуклонно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни предлагается много вариантов поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор нагрузок и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, джампинг фитнес, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец совершенствует в человеке одновременно и пластичность, и координацию, и особенно ощущение ритма! Мы преподаём сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, латиноамериканские клубные танцы, стрип-дэнс и бэлидэнс. Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и непременно зрелищности.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек в текущий момент поправляет недочёты в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность подстраивать план занятий с учётом ваших способностей. И это является особенно важным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам требуется особый подход. При этом нежелательно заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и срока. А в отношении детских тренировок важно подобрать для себя не только профессионального, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши сотрудники следят за тем, чтобы ваши чада привыкали к физической активности с юного возраста.

После тяжёлого дня специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен длительный результат, вам стоит почаще баловать себя таким способом!

Для вас открыт фитнес-магазин и салон красоты.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у администраторов лаборатории возможностей тела BODYES в Мытищах. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!