Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах стойко трудится над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Здорово, что сегодня предлагается немало методик, чтобы поддерживать себя - внешний вид и самоощущения - в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и желаемая схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, фитнес на батуте, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы - это не просто хореография и пластика. Здесь важны общая выносливость, навык быстро ориентироваться в пространстве и музыке - и ещё множество преимуществ. Мы преподаём сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-пластику и bellydance. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и обязательно артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее добивались нужного результата. Свой тренер - это наилучший выбор! Этот человек старается каждую минуту следить за вами и тем, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс - возможность менять план тренировок именно под вас. Это становится особенно важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам нужен деликатный подход. В такой ситуации не рекомендуют заниматься активными видами спорта - другое дело проделывать специально подобранные физические упражнения, которые помогут женскому организму основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья во время беременности и месяца. А относительно занятий с ребёнком главное выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы юным участникам группы было весело на занятиях, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует чаще радовать себя таким образом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин и салон красоты.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у сотрудников лаборатории возможностей тела BODYES в Мытищах. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!