Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах стойко работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня предлагается немало методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс упражнений и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, фитнес на батуте, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. А всем известно, что именно танец развивает такие разные качества: и гибкость, и силу мышц, и, конечно, ритмичность! Мы преподаём сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, латиноамериканские клубные танцы, стрип-пластику и bellydance. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и обязательно артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Свой тренер — это наилучший выбор! Такой специалист старается каждую минуту направлять вас в том, как вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять план тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Разумеется, что будущим мамам требуется деликатный подход. В такой ситуации нельзя заниматься активными видами спорта — другое дело проделывать верно подобранные физические упражнения, которые помогут женскому организму лучше подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья во время беременности и срока. А что касается занятий с ребёнком, главное выбрать не только хорошего, но и любящего детей тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы юным участникам группы было нескучно заниматься, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам попробовать массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует почаще заботиться о себе таким образом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин и салон красоты.

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у сотрудников лаборатории возможностей тела BODYES в Мытищах. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Самый ценный результат для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!