Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах неустанно развивается, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни существует множество методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс упражнений и заданная очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, фитнес на батуте, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Вам хочется двигаться красиво, правильно и при этом ритмично? Тогда вам точно к нам! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-пластику и бэлидэнс. Мы с удовольствием обучим техничности и, конечно, подаче.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он старается аккуратно направлять вас в том, как вы выполняете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять программу тренировок с учётом ваших способностей. Это становится действительно актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Мы понимаем, насколько будущим мамам необходим деликатный подход. В такой ситуации нельзя заниматься активными видами спорта — другое дело проделывать специально подобранные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму лучше подготовиться для родов. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и срока. А что касается занятий с ребёнком, главное найти не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы юным участникам группы было весело на занятиях, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует почаще радовать себя таким образом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин и салон красоты.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников лаборатории возможностей тела BODYES в Мытищах. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!