Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах неустанно развивается, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни существует множество вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой комплекс упражнений и конкретная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, фитнес на батуте, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А всем известно, что именно танец совершенствует в человеке разные навыки: и пластичность, и координацию, и, конечно, ощущение ритма! У нас преподают сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-пластику и танец живота. Мы с удовольствием обучим технике движений и, конечно, артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Личный тренер - это наилучший выбор! Он старается сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы проделываете то или иное упражнение. Большой плюс - возможность менять время тренировок с учётом ваших способностей. Это становится особенно щепетильным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Мы понимаем, насколько будущим мамам необходим деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта - другое дело проделывать специально подобранные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно подготовиться для родов. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и триместра. А в отношении занятий с ребёнком главное найти не только профессионального, но и любящего детей тренера. В детских программах наши специалисты делают упор на то, чтобы юным участникам группы было весело на занятиях, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

После активных нагрузок так приятно расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует чаще радовать себя таким образом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин и салон красоты.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников лаборатории возможностей тела BODYES в Мытищах. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Мы помогаем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!