Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах постоянно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день предлагается немало методик, чтобы поддерживать своё тело в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор движений и заданная очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или даже просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, джампинг фитнес, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Вам хочется научиться танцевать технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вы точно по адресу! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-дэнс и бэлидэнс. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист в текущий момент помогает устранить недочёты в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность подстраивать время занятий именно под вас. И это является очень щепетильным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Мы понимаем, насколько беременным женщинам требуется особый подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные программы тренировок, которые помогут женскому телу лучше окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в период беременности и триместра. А относительно детских тренировок важно найти не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши специалисты делают упор на то, чтобы ваши чада занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

После тяжёлого дня так хочется расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким способом!

Для вас открыт фитнес-магазин и салон красоты.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у администраторов лаборатории возможностей тела BODYES в Мытищах. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!