Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах

Ощущать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Лаборатория возможностей тела BODYES в Мытищах постоянно развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни существует множество вариантов поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и заданная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, джампинг фитнес, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А не секрет, что танец совершенствует в человеке такие разные качества: и гибкость, и ориентацию в пространстве, и особенно чувство ритма! У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-дэнс и бэлидэнс. Мы с удовольствием обучим техничности и непременно артистизму.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Он в текущий момент помогает устранить неточности в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность подстраивать время занятий с учётом ваших успехов. И это является особенно щепетильным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Разумеется, что беременным женщинам нужен особый подход. Вместе с тем нельзя заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные программы тренировок, которые помогут женскому телу лучше подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в период беременности и недели. А что касается детских тренировок, важно подобрать для себя не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы ваши чада занимались физнагрузками с интересом с самых малых лет.

После активных нагрузок так хочется расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам попробовать массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный результат, вам стоит чаще радовать себя таким способом!

Для вас открыт фитнес-магазин и салон красоты.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у администраторов лаборатории возможностей тела BODYES в Мытищах. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!